メッセージ


1時間の練習

投稿日時:2018/02/28 15:18


こんにちは!貴男です。

今日も早稲田大学のコートで約1時間ほど練習をしてきました。まだ練習を開始して2日目なのでサーブは打たずにストロークとボレーを中心に60%~70%ほどにしました。練習後は、アイシングと治療を受けることも出来たので、ここまでは順調です。明日は練習をせずにピラティスを受けて、また金曜日から練習を始めたいと思います。これから天気が悪くなる予報の東京なので、外出の際は気を付けてください。

それでは、また・・・・。貴男