メッセージ


気持ちを抑えながら・・・・

投稿日時:2020/05/29 16:55


こんにちは!貴男です。

東京は、朝からずっと太陽が出ていて、25℃を上回るほどの気持ちの良い天気です。これから夏前に梅雨入りがあって、気温が上がっていくことを考えるとプレー時間と内容に関しては、かなり気を付けた方がいいですね。ほとんどの方々がこの2・3カ月で体を動かす頻度が少なかったと思うので、久しぶりのレッスンやテニスの場合は6割から7割程度の動きに抑えた方がいいと思います。

それはスクール生だけではなく、コーチこそ気を付けなければいけないし、やりたい気持ち動きたい気持ちを抑えながら楽しむ方法を見付けましょう。せっかくテニスが出来るようになったのに怪我をしてしまっては、もったいないですからね。それは僕自身にも言えることなので、気を付けます。

それでは、また・・・・。貴男