演歌歌手として活動している大江裕さん。
デビュー当時から大柄な体格が印象的でしたが、現在は減量して痩せたと話題になっています。
どんなダイエット方法で痩せたのか気になる人も多いのではないでしょうか？
今回は大江裕さんの太っていた時と痩せた時の比較画像やダイエット方法を紹介します。
「痩せたい」「痩せる方法を知りたい」という方は必見です！
【別人】大江裕は減量して痩せたとの声
SNSでは大江裕さんが減量して「痩せた」という声が挙がっています。
これだけ話題になっていますから、かなり痩せたのではないでしょうか。
実際に大江裕さんが太ってた時と痩せた時の画像を比較してみました。
【比較画像】大江裕の太ってた時と痩せた時
比較してみると、かなり減量して痩せたのが分かりますね。
太ってた時より顎のラインもシュッとしました。
全身の画像を見ても全然違いますね。
まるで別人のようです。
ここまで痩せると、心配する方もいるのではないでしょうか。
しかし、大江裕さんは体のことを考えてダイエットを決意したそうです。
ダイエットをしてここまで痩せるなんて、どんな方法で減量したのか気になる方のために、大江裕さんが行ったダイエット方法を紹介します。
【別人】大江裕のダイエット方法は？
MAX135キロあった体重を95キロまで減量して痩せた大江裕さんのダイエット方法を紹介します！
鍋ダイエット
効果：温かい鍋を食べることで身体の代謝が上昇するため、痩せやすくなる。また、基礎代謝が上がることで家事など日常活動をしているだけで脂肪燃焼をしやすくなるためダイエットにつながる。
鍋だけを食べ続けるダイエット方法です。
「鍋だけ食べて本当に痩せるの？」と疑問に思う方もいると思いますが、大江裕さんは基本野菜だけを食べていたのだとか。
味付けはポン酢やゴマだったそうです。
- ポン酢：100gあたり86kcal
- ゴマドレ：100gあたり239kcal
ポン酢も胡麻ドレッシングもカロリーが比較的低く、ダイエットには良いとされています。
このダイエット方法はSNSでも「痩せる」と話題になっていますよ。
かなり効果あるみたいなので、気になる方はぜひ試してみてください！
【別人】大江裕は減量して痩せた？比較画像やダイエット方法も紹介！まとめ
今回は大江裕さんの太ってた時と痩せた時の比較画像やダイエット方法を紹介していきました。
-40㎏のダイエットが成功したということで、かなり痩せてましたね。
そんな大江裕さんが行ったダイエット方法は「鍋ダイエット」です。
SNSでも痩せると話題のダイエット方法なので、これからダイエットをしたいという方にはおすすめです！
最後までご覧いただき、ありがとうございました。
